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¿Por qué deberías agregar una banda de resistencia a tu entrenamiento?
Las bandas de resistencia también son una ayuda clave que puede ayudarte a practicar deportes más desafiantes.¡Aquí tienes algunas razones para añadir una banda de resistencia a tu deporte!1. Las bandas de resistencia pueden aumentar el tiempo de entrenamiento muscular Simplemente estirando una resistencia...Leer más -
Diez usos de las bandas de resistencia
La banda de resistencia es algo bueno, tiene muchos usos, es fácil de transportar, es económica y no está limitada por el lugar.Se puede decir que no es el protagonista principal del entrenamiento de fuerza, pero debe ser un papel secundario indispensable.En la mayoría de los equipos de entrenamiento de resistencia, la fuerza es genera...Leer más -
Introducción a los diferentes usos de los 3 tipos de bandas de resistencia
A diferencia de los equipos tradicionales de entrenamiento con pesas, las bandas de resistencia no cargan el cuerpo de la misma manera.Antes de estirarse, las bandas de resistencia crean muy poca resistencia.Además, la resistencia cambia a lo largo del rango de movimiento: cuanto mayor es el estiramiento dentro...Leer más -
¿Cuál es el propósito de utilizar bandas de cadera para ejercicios de sentadillas?
Podemos encontrar que muchas personas suelen atarse una banda en la cadera alrededor de las piernas cuando hacen sentadillas.¿Alguna vez te has preguntado por qué las sentadillas se hacen con bandas en las piernas?¿Es para aumentar la resistencia o para entrenar los músculos de las piernas?¡Lo siguiente a través de una serie de contenidos para explicarlo!...Leer más -
¿Qué es mejor, las bandas circulares para la cadera de tela o de látex?
Las bandas circulares para la cadera en el mercado generalmente se dividen en dos tipos: bandas circulares de tela y bandas circulares de látex.Las bandas circulares de tela están hechas de poliéster, algodón y seda de látex.Las bandas circulares de látex están hechas de látex natural.Entonces, ¿qué tipo de material deberías elegir?Dejar...Leer más -
¿Qué debes saber sobre las bandas de cadera?
Se ha demostrado que las bandas de cadera chinas son eficaces para dar forma a las caderas y las piernas y pueden durar mucho tiempo.Aunque algunas personas pueden confiar en bandas de resistencia para ejercicios de la parte superior e inferior del cuerpo.Sin embargo, las bandas de agarre para la cadera brindan más agarre y comodidad que las bandas de resistencia tradicionales...Leer más -
8 ejercicios con bandas para la cadera para trabajar los glúteos
El uso de ejercicios con bandas chinas para la cadera mantendrá la espalda firme y tonificada.También ayuda a proteger la zona lumbar y a desarrollar una postura corporal adecuada.Hemos reunido los 8 mejores ejercicios con bandas para la cadera para usted.Si quieres ver resultados reales y tangibles, completa 2-3 entrenamientos de glúteos por semana...Leer más -
¡Felicitaciones!La empresa Danyang NQ ha obtenido la certificación BSCI
¡Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. ha pasado todas las pruebas de BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022!¡Nuestra empresa cumplió con sus requisitos y recibió la certificación BSCI!BSCI es una organización que aboga por el cumplimiento empresarial de la responsabilidad social...Leer más -
Algunos consejos para ti sobre cómo utilizar la rueda abdominal
La rueda abdominal, que cubre un área pequeña, es relativamente fácil de transportar.Es similar al molino de medicinas utilizado en la antigüedad.Hay una rueda en el medio para girar libremente, junto a dos asas, fáciles de sostener como soporte.Ahora es un pequeño abuso abdominal...Leer más -
Cómo elegir sacos de dormir para acampar al aire libre
El saco de dormir es uno de los equipos imprescindibles para los viajeros al aire libre.Un buen saco de dormir puede proporcionar un ambiente cálido y confortable para dormir a los campistas en el campo.Te da una rápida recuperación.Además, el saco de dormir es también la mejor "cama móvil"...Leer más -
Cómo elegir una tienda de campaña al aire libre
Con el ritmo acelerado de la vida urbana, a muchas personas les gusta acampar al aire libre.Ya sea que acampen en vehículos recreativos o sean entusiastas del senderismo al aire libre, las tiendas de campaña son su equipo esencial.Pero cuando llega el momento de comprar una tienda de campaña, encontrará todo tipo de tiendas de campaña para exteriores en el mercado. Es...Leer más -
Cómo utilizar saltar la cuerda para reducir la grasa
Los estudios científicos demuestran que saltar la cuerda quema 1.300 calorías en una hora, lo que equivale a tres horas de jogging.Hay pruebas: cada minuto salta 140 veces, salta 10 minutos, el efecto del ejercicio equivale a correr durante aproximadamente media hora.Insistir en ju...Leer más
