Este artículo explicará los tres puntos de las diferentes cuerdas para saltar, sus ventajas y desventajas y su aplicación a la multitud.
¿Cuáles son las diferencias obvias entre diferentes cuerdas para saltar?
1: Diferentes materiales de cuerda
Por lo general, hay cuerdas de algodón, cuerdas de PVC (plástico) (y hay muchas divisiones en este material), cuerdas flameadas (las cuerdas flameadas no están hechas de bambú, sino que están hechas en secciones como nudos de bambú), cables de acero.
2: La diferencia en el mango.
Algunas de las manijas de cuerda son manijas pequeñas, algunas son manijas gruesas y de esponja, algunas son manijas para contar y algunas no tienen manijas (una cuerda simple).
3: El peso de la cuerda es diferente
Generalmente tenemos cuerdas livianas y cuerdas pesadas.La cuerda para saltar general pesa entre 80 y 120 gramos.Menos de 80 gramos es demasiado liviana, unos 200 gramos o incluso más de 400 gramos pueden considerarse cuerdas pesadas.
4: El "rodamiento es diferente" entre el mango y la cuerda.
Por ejemplo, la cuerda de algodón no tiene la rotación del mango y es más fácil enredarse.Algunos son rotación de rodamientos, la mayoría de los cuales son rotación móvil.
Una introducción a diferentes cuerdas para saltar.
1: Cuerda de algodón (solo una cuerda)
Características: Una simple cuerda de algodón, debido a que es barata y no duele al golpear el cuerpo, se usa a menudo en la clase de educación física de los estudiantes de primaria.
Desventajas: Solo porque es una cuerda de algodón puro, no hay rotación de "rodamiento", por lo que es muy fácil de anudar, un poco más rápido, es fácil de anudar, lo que provocará que se interrumpa la cuerda de saltar.Además, prestamos atención a sentir la inercia del balanceo de la cuerda, por lo que este tipo de cuerda no es fácil de saltar.
Personas aplicables: De hecho, desde la perspectiva de aprender a saltar la cuerda, no creo que sea adecuado para nadie, pero para algunos niños que recién están comenzando a aprender a saltar la cuerda, puede usarse porque es difícil saltar mucho. Al principio, es difícil golpear el cuerpo.Duele y se puede utilizar.
2: Cuente las cuerdas para saltar:
Características: La notable función de este tipo de cuerda para saltar es evidente.Tiene una función de conteo, que se puede seleccionar en el caso de exámenes deportivos o querer saber cuántos saltos por minuto.
Nota: Hay muchos tipos de cuerdas para saltar para este tipo de conteo, el material de la cuerda y el material del mango son diferentes, y el peso de la cuerda también es diferente.Entonces, cuando compres, podrás comprarlo según diferentes características.
Personas aplicables: para que los estudiantes de primaria y secundaria cuenten cómodamente, puede usar este tipo de cuerda para saltar, pero hay muchos tipos de este tipo de cuerda para saltar y puede elegir una mejor.
3: cuerda para saltar de pvc con mango pequeño
Características: Este tipo de cuerda para saltar se usa comúnmente en carreras de salto o boxeo.Debido a su peso adecuado, la cuerda tiene mejor inercia de oscilación.El precio también es relativamente moderado, normalmente entre 18 y 50.Debido a los diferentes materiales de subdivisión, el precio también es diferente.
Personas aplicables: Se puede decir que este tipo de cuerda para saltar es adecuada para la mayoría de las personas.Para los estudiantes de primaria y secundaria que quieran mejorar su capacidad de saltar, pueden elegir un peso de 80 a 100 gramos.Los adultos que tengan cierta habilidad para saltar y quieran saltar más rápido y mejor pueden elegir este tipo de cuerda para saltar.
4: cable de acero
Características: El cable de acero se caracteriza por un alambre de acero en el interior y una envoltura de plástico en el exterior.Este tipo también se usa generalmente para saltar en carreras, pero también es muy doloroso golpear el cuerpo.
Personas aplicables: puedes utilizar este tipo de cuerda para saltar si quieres mejorar la velocidad de saltar la cuerda o practicar boxeo con cuerda para saltar.
5: cuerda de bambú
Características: Como se muestra en la imagen de arriba, la mayoría de las cuerdas para saltar de bambú están empalmadas una por una y los colores son brillantes.Es común en competiciones elegantes de salto a la cuerda.Debido a sus características, no se puede utilizar para saltar a alta velocidad y es fácil de romper o romper.
Personas aplicables: personas que quieren aprender a saltar la cuerda.
6: cuerda pesada
Características: La cuerda pesada es una cuerda para saltar popular recientemente.Tanto la cuerda como el mango son pesados, y se utilizan habitualmente en boxeo, Sanda, Muay Thai y otros deportistas para practicar saltar la cuerda.Este tipo de saltar la cuerda en realidad es difícil de saltar rápidamente y de realizar algunos movimientos elegantes (la razón es que es muy pesado, lo más importante es que si el movimiento es incorrecto, será muy doloroso golpear el cuerpo).Pero es muy bueno para ejercicios de resistencia muscular.
Público aplicable: estudiantes de boxeo, Sanda y Muay Thai.Hay otro tipo de personas que están en buena forma física y quieren perder peso, porque este tipo de cuerda para saltar salta 100 veces más que la cuerda para saltar normal que salta 100 veces, lo que consume más energía y consume más energía.Si no puedes saltar más tiempo, ¿por qué no consumir más energía cada vez que saltas la cuerda?
Finalmente, resuma las opciones de omisión recomendadas:
Cuerda de algodón: se puede utilizar para ilustrar a los niños que saltan la cuerda al principio.
Cuerda para saltar de pvc con mango pequeño y cuerda de alambre de acero: Para adultos y niños que tengan cierta habilidad para saltar y quieran mejorar su rendimiento, pueden elegir, y este tipo de cuerda es mejor para saltar.Para las personas que quieran aprender boxeo a saltar la cuerda también pueden optar por este tipo de cuerda para saltar.
Cuerda de bambú: personas que quieran aprender a saltar la cuerda de forma elegante.
Cuerda pesada: debido a que la base de peso es demasiado grande, el salto prolongado puede ejercer demasiada presión sobre la articulación de la rodilla, entonces podemos elegir este tipo de cuerda para saltar, para que consuma más energía cada vez que salte.Para que el boxeo, Sanda y Muay Thai practiquen la resistencia muscular, puedes utilizar esta clase.
Hoy compartiré brevemente sobre la división y selección de diferentes cuerdas para saltar.Espero que sea de ayuda para todos a la hora de elegir la cuerda para saltar.Bienvenido a dar me gusta, marcar, reenviar y comentar.
Hora de publicación: 10 de mayo de 2021