Venta al por mayor de pulseras de entrenamiento deportivo de alta calidad para tobillo y muñeca, con peso y bolsa de arena.

Se pueden ejercitar los músculos de las extremidades superiores, la cintura y el abdomen. Por ejemplo, hacer abdominales con mancuernas apoyando las manos en la nuca aumenta la eficacia del ejercicio abdominal; realizar flexiones o rotaciones laterales con mancuernas ejercita los oblicuos internos y externos del abdomen; y realizar elevaciones laterales con mancuernas hacia adelante y con el brazo extendido ejercita los músculos del hombro, el abdomen y el pecho.