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2021 (39.º) La Exposición de Deportes de China se inaugura grandiosamente en Shanghai
El 19 de mayo, la Exposición Internacional de Artículos Deportivos de China 2021 (39.a) (en adelante, la Exposición Deportiva 2021) se inauguró grandiosamente en el Centro Nacional de Convenciones y Exposiciones (Shanghai).La Exposición Deportiva de China 2021 se divide en tres áreas de exhibición temáticas de ...Leer más -
¿Cómo es que solo una pequeña banda de resistencia puede hacer que tus músculos se mantengan firmes como ningún otro?
En serio, se ha demostrado que el entrenamiento con bandas de resistencia es una “alternativa factible” al levantamiento de pesas cuando se trata de activar los músculos, según una investigación reciente publicada en el Journal of Human Kinetics.Los autores del estudio compararon la activación muscular durante la parte superior del cuerpo...Leer más
