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¿Qué tal la banda de resistencia circular para la cadera?
Las bandas de resistencia están de moda, y con razón. Son excelentes para el entrenamiento de fuerza, el acondicionamiento físico y el aumento de la flexibilidad. Este es el consumo final de la banda de mayor resistencia para cada nivel de condición física y presupuesto. Las bandas de resistencia son...Leer más -
¿Cómo usar una banda elástica de látex para hacer ejercicio?
Hay muchas maneras de hacer ejercicio. Correr e ir al gimnasio son buenas opciones. Hoy vamos a hablar sobre cómo usar bandas elásticas de látex para hacer ejercicio. Los pasos específicos son los siguientes: 1. Flexionar las bandas elásticas de látex con ambas manos, este movimiento permite realizar flexiones mientras...Leer más -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. se encuentra en el Parque Industrial Fangxian, ciudad de Danyang, Jiangsu, China. Contamos con 10 años de experiencia y exportamos habitualmente a más de 100 países, incluyendo Estados Unidos, Canadá, Australia, Reino Unido y Alemania. Nos especializamos en la producción de productos profesionales de látex y artículos deportivos.Leer más -
¿Cómo es posible que una simple banda de resistencia pueda poner tus músculos en alerta como ninguna otra?
En serio, el entrenamiento con bandas de resistencia ha demostrado ser una alternativa viable al levantamiento de pesas para activar los músculos, según una investigación reciente publicada en el Journal of Human Kinetics. Los autores del estudio compararon la activación muscular durante ejercicios de la parte superior del cuerpo...Leer más -
Cómo convertir las bandas de resistencia en una herramienta de entrenamiento eficaz
En comparación con las pesas tradicionales, las bandas de resistencia no ejercen la misma presión sobre el cuerpo. Ofrecen poca resistencia hasta que se estiran. Cuanto más se estiran, mayor es la resistencia. La mayoría de los ejercicios requieren resistencia desde el principio, por lo que...Leer más
