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¿Sabes qué experiencias diferentes te puede aportar el yoga?
¿Alguna vez te has sentido desconectado/a de tu cuerpo y tu mente? Es una sensación muy normal, sobre todo si te sientes inseguro/a, fuera de control o aislado/a, y el último año no ha ayudado en absoluto. Deseo con todas mis fuerzas estar presente en mi mente y sentir la conexión con mi...Leer más -
¿Qué es mejor, una banda de resistencia de látex o una banda de resistencia de TPE?
Muchos usuarios eligen las bandas según su objetivo: ligeras para rehabilitación y movilidad, medias para ejercicios de cuerpo completo y fuertes para movimientos de potencia. Para ayudarte a elegir la adecuada, las siguientes secciones tratan sobre tipos, niveles de tensión, seguridad y mantenimiento. ✅ ¿Qué...?Leer más -
¿Cuáles son los efectos del hula hoop en la promoción de la pérdida de peso?
Un hula hoop mide aproximadamente entre 70 y 100 cm (28 y 40 pulgadas) de diámetro y se hace girar alrededor de la cintura, las extremidades o el cuello para jugar, bailar y hacer ejercicio. Para elegir el adecuado, ten en cuenta el tamaño y el peso del aro según tu estatura, experiencia y objetivos. Las siguientes secciones de la guía del hula hoop...Leer más -
Cómo elegir una cuerda para saltar que se adapte a ti
Este artículo explicará tres aspectos clave de las diferentes cuerdas para saltar, sus ventajas y desventajas, y su aplicación en público. ¿Cuáles son las diferencias más evidentes entre las distintas cuerdas para saltar? 1: Diferentes materiales. Normalmente, las cuerdas son de algodón...Leer más -
¿Qué tipo de tubo de agua para jardín es mejor?
Ya sea para regar las flores, lavar el coche o limpiar la terraza, ninguna manguera de jardín es más fácil de manejar que una manguera extensible. La mejor manguera de jardín extensible está fabricada con conexiones de latón resistentes y un material de látex interno más grueso para evitar fugas. En comparación con las mangueras tradicionales...Leer más -
¿Qué tal la banda de resistencia circular para la cadera?
Las bandas de resistencia están de moda, y con razón. Son excelentes para el entrenamiento de fuerza, el acondicionamiento físico y el aumento de la flexibilidad. Este es el consumo final de la banda de mayor resistencia para cada nivel de condición física y presupuesto. Las bandas de resistencia son...Leer más -
¿Cómo usar una banda elástica de látex para hacer ejercicio?
Hay muchas maneras de hacer ejercicio. Correr e ir al gimnasio son buenas opciones. Hoy vamos a hablar sobre cómo usar bandas elásticas de látex para hacer ejercicio. Los pasos específicos son los siguientes: 1. Flexionar las bandas elásticas de látex con ambas manos, este movimiento permite realizar flexiones mientras...Leer más -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. se encuentra en el Parque Industrial Fangxian, ciudad de Danyang, Jiangsu, China. Contamos con 10 años de experiencia y exportamos habitualmente a más de 100 países, incluyendo Estados Unidos, Canadá, Australia, Reino Unido y Alemania. Nos especializamos en la producción de productos profesionales de látex y artículos deportivos.Leer más -
Cómo convertir las bandas de resistencia en una herramienta de entrenamiento eficaz
En comparación con las pesas tradicionales, las bandas de resistencia no ejercen la misma presión sobre el cuerpo. Ofrecen poca resistencia hasta que se estiran. Cuanto más se estiran, mayor es la resistencia. La mayoría de los ejercicios requieren resistencia desde el principio, por lo que...Leer más
